{"id":5073,"date":"2024-03-06T09:15:34","date_gmt":"2024-03-06T09:15:34","guid":{"rendered":"https:\/\/nylo.co.uk\/?page_id=5073"},"modified":"2026-03-05T10:41:58","modified_gmt":"2026-03-05T10:41:58","slug":"dolenni-defnyddiol","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nylo.co.uk\/cy\/dolenni-defnyddiol\/","title":{"rendered":"dolenni defnyddiol"},"content":{"rendered":"\n

Dolenni Defnyddiol<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cyngor a Chymorth i Deuluoedd Caerdydd<\/strong>  <\/p>\n\n\n\n

\"Cardiff<\/figure>\n\n\n\n

Mae\u2019r gwasanaeth hwn yn cynnig amrywiaeth o wybodaeth, cyngor a chymorth i blant, pobl ifanc a\u2019u teuluoedd yng Nghaerdydd. Gall y T\u00eem ddarparu gwybodaeth a chyngor ar ystod o agweddau ar fywyd teuluol gan gynnwys: ymddygiad plant, gofal plant, cymorth i rieni, presenoldeb yn yr ysgol a chyflogaeth, arian a thai. <\/p>\n\n\n\n

Llinell Gyngor Therapi Iaith a Lleferydd Plant o dan 5 oed<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Gellir defnyddio’r llinell gyngor hon, a sefydlwyd gan d\u00eem Therapi Iaith a Lleferydd Plant BIPCAF, i gael awgrymiadau ar ffyrdd o helpu sgiliau cyfathrebu eich plentyn. Bydd y Therapydd Lleferydd ac Iaith yn gallu rhoi gwybodaeth ddefnyddiol am sut mae siarad yn datblygu ac awgrymu gweithgareddau y gallwch eu gwneud i annog sgiliau chwarae, dealltwriaeth o iaith, defnyddio geiriau a chyfathrebu cyffredinol.  <\/p>\n\n\n\n

Ffoniwch 02921836585 i ddechrau cyfathrebu gyda’ch gilydd. <\/p>\n\n\n\n

Cwmpawd Teulu Y Fro<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Gwybodaeth, cyngor a chymorth i rieni, gofalwyr a gweithwyr proffesiynol yn y Fro.\u00a0 Darparu’r wybodaeth a’r cymorth iawn i deuluoedd ar yr adeg iawn o’ch pwynt cyswllt cyntaf.
Cysylltwch \u00e2 ni ar: 0808 281 6727
www.cwmpawdteuluyfro.co.uk <\/p>\n\n\n\n

Rhianta Caerdydd<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"This<\/figure>\n\n\n\n

Mae Rhianta Caerdydd 0-18 a Rhianta Dechrau’n Deg ill dau yn rhan o Wasanaethau Rhianta Caerdydd. Gall bod yn rhiant ddod \u00e2 llawenydd a hapusrwydd yn ogystal \u00e2 heriau, ar adegau. 
Nod Gwasanaethau Rhianta Caerdydd yw gweithio mewn partneriaeth \u00e2 theuluoedd sy’n bywyng Nghaerdydd i wella hyder a sgiliau magu plant, cryfhau cydberthnasau a meithrin lles a gwydnwch. <\/p>\n\n\n\n

Rhianta Caerdydd 0-18 – Cyngor a Chymorth i Deuluoedd Caerdydd : Cyngor a Chymorth i Deuluoedd Caerdydd (cardifffamilies.co.uk)<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Cynllun Gw\u00ean<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mae Cynllun Gw\u00ean yn rhaglen genedlaethol i wella iechyd y geg ymhlith plant yng.<\/p>\n\n\n\n

Nghymru a ariennir gan Lywodraeth Cymru. <\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.designedtosmile.org\/welcome-croeso\/ welcome\/<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pob Plentyn<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Lansiwyd gwefan Pob Plentyn Cymru gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i helpu plant i gael dyfodol iach a hapus. Mae’r wefan wedi’i chynllunio ar gyfer teuluoedd a gweithwyr proffesiynol ac mae’n cynnwys adnoddau y gellir eu lawrlwytho am ddim e.e. Cyflwyno Bwydydd Solet, traciwr amser sgrin a gwybodaeth bellach i helpu plant i gynnal pwysau iach pan fyddant yn dechrau’r ysgol. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

First Steps Nutrition<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mae First Steps Nutrition Trust yn elusen faeth iechyd cyhoeddus annibynnol sy’n darparu gwybodaeth ac adnoddau rhad ac am ddim i’w lawrlwytho i gefnogi arferion bwyta’n iach o\u2019r adeg cyn cenhedlu hyd at bum mlwydd oed. <\/p>\n\n\n\n

\"Foodwise<\/figure>\n\n\n\n

Bwyd Doeth yn ystod Beichiogrwydd<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cyflwynir hyn mewn rhai ardaloedd yng Nghymru fel rhan o\u2019r rhaglen Sgiliau Maeth am Oes. Mae hwn yn gwrs anffurfiol i fenywod beichiog a’u partneriaid am fwyta’n iach a magu pwysau iach yn ystod beichiogrwydd. Siaradwch \u00e2’ch arweinydd NYLO am wybodaeth am raglenni yn eich ardal. Gallwch hefyd lawrlwytho’r ap Bwyd Doeth yn ystod Beichiogrwydd sy’n darparu gwybodaeth allweddol am fod yn iach yn ystod beichiogrwydd. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Dechrau Coginio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mae hwn yn gwrs coginio ymarferol 8 wythnos sy’n hyrwyddo negeseuon bwyta’n iach. 
Cysylltwch \u00e2’ch arweinydd NYLO os hoffech gofrestru neu cysylltwch \u00e2 ni ar 029 2090 7699 <\/p>\n\n\n\n

Dechrau Coginio \u2013 Lefel 1, 2 gredyd \u2013 Sgiliau Maeth am Oes\u00ae<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Y Cynllun Cychwyn Iach<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mae’r Cynllun Cychwyn Iach yn gynllun prawf modd ar gyfer y DU gyfan ar gyfer teuluoedd \u00e2 phlant ifanc. Gall teuluoedd ar incwm isel neu ar fudd-daliadau penodol fod yn gymwys i gofrestru.  Ar \u00f4l cofrestru, mae teuluoedd yn cael talebau am ddim bob wythnos i’w gwario ar laeth plaen, ffrwythau a llysiau ffres ac wedi’u rhewi a llaeth fformiwla babanod cyntaf. <\/p>\n\n\n\n

Cadw Fi’n Iach<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Gwefan Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a’r Fro sy’n cynnig amrywiaeth o adnoddau ar gyfer y teulu i gyd. Gellir dod o hyd i wybodaeth am faeth yn ystod beichiogrwydd, arferion bwyta\u2019n iach ymhlith plant a ryseitiau gan Get Cooking. <\/p>\n\n\n\n

Adref – Cadw Fi’n Iach (keepingmewell.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Parenting<\/figure>\n\n\n\n

Magu plant. Rhowch amser iddo. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Menter gan Lywodraeth Cymru i gefnogi teuluoedd i gael y gorau o fywyd teuluol. Mae’r wefan hon yn rhoi syniadau i rieni fel y gallant wneud penderfyniadau am yr hyn sy\u2019n gallu gweithio ar gyfer eu plentyn a\u2019u teulu a meithrin perthynas gadarnhaol gyda\u2019u plentyn. Mae\u2019r wefan yn cynnwys gwybodaeth am reoli amserau bwyd ac ‘adegau anodd’ eraill wrth i blant dyfu a datblygu. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Cbeebies magu plant<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mae Tiny Happy People yn helpu i ddatblygu sgiliau cyfathrebu ac iaith eich plentyn. Mae’n darparu gweithgareddau hwyliog i deuluoedd i helpu eu plentyn i gyfathrebu ac yn rhoi gwybodaeth am feithrin perthynas gyda’ch plentyn, datblygiad emosiynol ac amser bwyd. <\/p>\n\n\n\n

\"This<\/figure>\n\n\n\n

Menter Cyfeillgar i Fabanod UNICEF<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Nod y Fenter Cyfeillgar i Fabanod (BFI) yw cefnogi menywod a theuluoedd i fwydo a rhoi’r dechrau gorau posibl mewn bywyd i fabanod. Un o feysydd allweddol y BFI yw cefnogi menywod i ddechrau bwydo ar y fron a pharhau am gyhyd ag yr hoffent hwy a’u babi. Mae\u2019r fenter hon ar draws y DU yn rhan o waith byd-eang rhwng Unicef \u200b\u200ba Sefydliad Iechyd y Byd. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Barnardos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mae gofod teulu Barnardos yn llawn gwybodaeth a chymorth ymarferol i'ch helpu chi a'ch teulu i ffynnu. 


<\/pre>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
Cyngor Ariannol Caerdydd <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Mae Gwasanaeth Cynghori Ariannol Caerdydd yn cadw rhestr gyfredol o lawer o wasanaethau a all gefnogi gyda bwyd, ac mae modd dod o hyd iddi yma: https:\/\/www.cardiffmoneyadvice.co.uk\/cy\/cyngor\/bwyd\/ 
Ffoniwch eu llinell gyngor ariannol: 02920871071 am ragor o gymorth a chyngor.
<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dolenni Defnyddiol Cyngor a Chymorth i Deuluoedd Caerdydd   Mae\u2019r gwasanaeth hwn yn cynnig amrywiaeth o wybodaeth, cyngor a chymorth i blant, pobl ifanc a\u2019u teuluoedd yng Nghaerdydd. Gall y T\u00eem ddarparu gwybodaeth a chyngor ar ystod o agweddau ar fywyd teuluol gan gynnwys: ymddygiad plant, gofal plant, cymorth i rieni, presenoldeb yn yr ysgol a … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-5073","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nylo.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nylo.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nylo.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nylo.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nylo.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5073"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/nylo.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6592,"href":"https:\/\/nylo.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5073\/revisions\/6592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nylo.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}