Cyfarfod a'r Tim
Saida Rehman
Dietegyedd Iechyd Cyhoedd
Hoff weithgaredd:
Ioga
Hoff ffrwyth/llysieuyn:
Melon dŵr / pupurau cloch
Derbyniais fy niploma ôl-raddedig mewn Deieteg yn 2001. Ers hynny rwyf wedi gweithio ar draws gwahanol leoliadau mewn Deieteg ar draws Caerdydd a’r Fro. Ymunais â Thîm Deieteg Iechyd y Cyhoedd yn 2022 gan weithio o fewn y Tîm Blynyddoedd Cynnar.
Rwy’n mwynhau gweithio gyda theuluoedd gan eu helpu i wneud newidiadau bach fel rhan o raglen ryngweithiol hwyliog i gyflawni deiet iach.
Claire Fulthorpe
Deietegydd Arweinio
Hoff weithgaredd:
Coginio a mynd â’r ci am dro
Hoff ffrwyth/llysieuyn:
Mango/Madarch
Astudiais BSc Maeth Dynol a Deieteg ym Mhrifysgol Met Caerdydd (UWIC pan oeddwn i yno), fe wnes i gymhwyso fel Dietegydd yn 2007 ac ymunais â thîm Maeth a Deieteg BIP Caerdydd a’r Fro. Mae gen i amrywiaeth o brofiadau yn cefnogi gwahanol gymunedau yng Nghaerdydd ac wedi arbenigo mewn maeth yn y Blynyddoedd Cynnar ers 2014 pan ymunais â thîm Deietegwyr Iechyd y Cyhoedd. Mae gofalu am fy 2 blentyn a fy nghi yn fy nghadw i’n brysur gartref.
Rydw i’n angerddol am arferion maeth da i blant ifanc ac yn mwynhau cefnogi teuluoedd i’w helpu i gyflawni hyn. Mae’r sesiynau NYLO yn hwyl i’r teulu cyfan ac yn cynnig llawer o awgrymiadau ymarferol i roi cynnig arnynt gartref.
Ewa Zmyslowska-Rokicka
Dietegyedd Iechyd Cyhoedd
Hoff weithgaredd:
heicio a theithio
Hoff ffrwyth/llysieuyn:
ffigs/moron
Astudiais BSc Maeth Dynol a Deieteg ym Met Caerdydd a chymhwyso fel deietegydd yn 2024. Yn fuan wedyn, ymunais â thîm Deieteg Iechyd y Cyhoedd gan ddod â diddordeb oes mewn bwyd a maeth a ffordd iach o fyw, personoliaeth unigryw yn ogystal â sgiliau amrywiol a enillwyd mewn bywyd ac yn fy ngyrfaoedd yn y gorffennol. Ar ôl gweithio fel athrawes, swyddog gweinyddol a dehonglydd Gwasanaeth Cyhoeddus, mwynheais weithio gyda phobl o wahanol oedran a chefndir, a chefnogi eu hanghenion a/neu eu datblygiad. Rwy’n credu’n gryf bod deiet cytbwys a ffordd iach o fyw yn cael effaith enfawr ar iechyd a lles hirdymor, ac yn cyfrannu’n fawr at atal clefydau.
Rwy’n mwynhau rhannu fy ngwybodaeth a’m harbenigedd am faeth a deiet cytbwys gyda theuluoedd yn y gymuned mewn awyrgylch hamddenol. Mae’n fraint cael cefnogi rhieni/gofalwyr plant ifanc i wella ffordd o fyw eu teuluoedd a meithrin perthynas iach â bwyd.
Rhiannon Dunlop
Dietegydd Iechyd y Cyhoedd
Hoff weithgaredd:
Anturiaethau cerdded a darganfod lleoedd newydd
Hoff ffrwyth/llysieuyn:
Banana/Moron
Astudiais BSc Maeth a Deieteg ym Mhrifysgol Robert Gordon a chymhwyso fel deietegydd yn 2019. Roeddwn i wedi teithio i Samoa i ddarparu prosiectau Maeth Iechyd y Cyhoedd gyda theuluoedd a phlant oed ysgol, cyn dewis Caerdydd a’r Fro fel fy nghartref. Rwyf wedi bod yn cefnogi lleoliadau blynyddoedd cynnar gyda bwyta’n iach ers 2020 fel rhan o dîm Deieteg Iechyd y Cyhoedd a chyflwyno prosiectau Sgiliau Maeth am Oes. Rwy’n angerddol am helpu eraill i wneud dewis gwybodus ynghylch eu hiechyd.
Rwyf wrth fy modd yn gweithio gyda’n tîm cyfeillgar, gofalgar bob dydd, gan gefnogi teuluoedd i deimlo wedi’u grymuso i wneud newidiadau bach cynaliadwy a fydd yn cefnogi plant i gynnal deiet iach a chytbwys.
Sian Ponting
Ymarferydd Deieteg Cynorthwyol
Hoff weithgaredd:
Coginio a mynd i'r theatr
Hoff ffrwyth/llysieuyn:
Mefus / Tatws melys
Rwyf wedi cael y fraint o weithio mewn ysgol gynradd yng Nghaerdydd ers sawl blwyddyn fel cynorthwyydd addysgu, yn cefnogi plant a’u teuluoedd. Yn ystod gwyliau’r haf, cefnogais yr ysgol drwy gydlynu’r rhaglen Bwyd a Hwyl a chyflwyno’r rhaglen faeth ar ôl ennill fy nghymhwyster Sgiliau Maeth am Oes Lefel 2. Rwyf hefyd wedi cyflwyno’r rhaglen Dechrau Coginio yn y gymuned lle rwyf wedi gallu rhannu fy angerdd am fwyd a maeth. Rwy’n ymfalchïo’n fawr mewn bod yn rhan o dîm mor ymrwymedig a brwdfrydig sy’n ymdrechu i sicrhau’r canlyniadau gorau i’r teuluoedd rydym yn ymgysylltu â nhw.
Rwy’n mwynhau gweithio gyda theuluoedd o gymunedau amrywiol a gweithio’n agos gyda nhw er mwyn gwneud newidiadau cadarnhaol, gydol oes. Mae gallu gwneud hyn mewn ffordd mor hamddenol, sydd hefyd yn addysgiadol, yn gwneud y gwaith o’i gyflwyno’n hwyl ac yn rhyngweithiol.
Ela Vaida
Ymarferydd Deieteg Cynorthwyol
Hoff weithgaredd:
Cerdded
Hoff ffrwyth/llysieuyn:
Ceirios/Afocado
Astudiais Faeth a Rheoli Pwysau Lefel 3 ac wedi mwynhau gweithio yn y gymuned a chynnig gwybodaeth yn ymwneud â maeth i rieni.
Rydw i’n angerddol am weithio gyda theuluoedd, eu cefnogi i wneud dewisiadau iachach a chyflwyno plant i amrywiaeth o fwydydd a fydd o fudd i’w lles hirdymor.
Kehinde Adesanya
Ymarferydd Deieteg Cynorthwyol
Hoff weithgaredd:
Gwau, Crosio a Dawnsio
Hoff ffrwyth/llysieuyn:
Afocado / Sbigoglys Lagos
Astudiais BSc mewn Ffisioleg Ddynol ym Mhrifysgol Olabisi Onabanjo ac wedi hynny cefais radd Meistr mewn Iechyd y Cyhoedd o Brifysgol De Cymru yn 2023.
Mae darparu rhaglenni ymyrraeth maeth wedi bod yn graidd i fy mhrofiad. Rwyf wedi gweithredu rhaglenni ar draws tair Ardal Llywodraeth Leol yn Lagos, Nigeria lle bûm yn gweithio’n agos gyda theuluoedd plant â diffyg maeth (0-5 oed) ac oedolion hŷn sy’n byw gyda diabetes. Rwy’n frwd dros wella iechyd y boblogaeth drwy fesurau atal sylfaenol ac ymyrraeth gynnar.
Gweithio gyda thîm amrywiol o weithwyr proffesiynol yw un o’r agweddau yr wyf yn ei charu fwyaf am fod yn rhan o raglen NYLO. Mae gweithwyr proffesiynol o gefndiroedd amrywiol yn dod â’u natur unigryw, gan feithrin amgylchedd gwaith cydweithredol. Mae hefyd yn rhoi boddhad mawr i mi wybod bod fy ngwaith yn gwella iechyd a lles plant ifanc a’u teuluoedd yn uniongyrchol. Mae arsylwi canlyniadau cadarnhaol ein gwaith ar y gymuned yn rhoi boddhad mawr.